Monipuolisen hyvinvoinnin ja elämysliikunnan
Monipuolisen hyvinvoinnin ja elämysliikunnan
palveluntarjoaja Etelä-Pohjanmaalla
palveluntarjoaja Etelä-Pohjanmaalla
(1 x paikka vapaana jatkoryhmään nro 2, muutoin ovat ryhmät täynnä.)
Kattava kokonaisuus lantiota avaavia ja vahvistavia liikkeitä,
alaselän ja lantion hyvinvointiin!
Kokonaisvaltaisen tasapainon joogaharjoitus, jossa yhdistyy kehoa tukevien lihasten vahvistaminen ja kehittäminen, liikkuvuus, hengitys, läsnäolo ja keskittymiskyky.