Metsäjooga

Rajoitus on 30 per tilaus

Metsä saa aistit ja kehon rauhoittumaan luonnostaan. Harjoituksen avulla löydät helposti läsnäolon tunteen ja rauhan. Metsässä joogaaminen on työkalu ja apuväline tasapainoiseen arkeen työn sekä kiireiden keskelle. Metsäjoogaharjoitus sopii kaikille ikään ja kuntoon katsomatta.

Mattovuokra 1 €. Voit halutessasi ottaa myös oman maton tunnille.

Tunti pidetään Seinäjoen Kyrkösjärvellä.

Ennen tunnin alkua kokoonnutaan klo 10:50 Kyrkösvuorentien päässä olevalla parkkipaikalla, josta lähtee kävelyreitti järvilaavulle. Reittihakuun: Kyrkösjärven Luontopolku