Monipuolisen hyvinvoinnin ja elämysliikunnan
Monipuolisen hyvinvoinnin ja elämysliikunnan
palveluntarjoaja Etelä-Pohjanmaalla
palveluntarjoaja Etelä-Pohjanmaalla
Joogapilatesta äitiyslomalaisille, joka toinen maanantai,
Soulgarden Ry:n tiloissa osoitteessa
Seuralantie 11, 3.krs.
Näillä tunneilla vauva saa olla mukana! <3
Kattava kokonaisuus lantiota avaavia ja vahvistavia liikkeitä,
alaselän ja lantion hyvinvointiin!
Kokonaisvaltaisen tasapainon joogaharjoitus, jossa yhdistyy kehoa tukevien lihasten vahvistaminen ja kehittäminen, liikkuvuus, hengitys, läsnäolo ja keskittymiskyky.