Monipuolisen hyvinvoinnin ja elämysliikunnan

palveluntarjoaja Seinäjoella

METSÄJOOGA kesällä 2020

Metsäjoogaa varauksesta Tyky- ja Tyhy- päiviin, polttareihin tai muihin tapahtumiin.

Ohjaajalla 20 mattoa lainaksi.

Varaukset ja tiedustelut, Ota yhteyttä -lomakkeen kautta tai tmisonyazouiter@gmail.com


-Namaste-

KIINTEYTTÄVÄ KOTITREENI

Tehokas reilun tunnin mittainen kokonaisvaltainen kotitreenivideo alkulämmittelyineen ja loppuverryttelyineen.

Lisäksi saat kirjallisen ohjeistuksen sekä tekniikkavideot liikkeistä.

Tarvitset vain jumppamaton sekä penkin tai tuolin.

NYT VAIN 29,90 €

Tilaa TÄSTÄ


45 MIN LIIKKUVUUSHARJOITTELU

45 minuutin videoitu liikkuvuustreeni avaa kokonaisvaltisesti kehoa, erityisesti lantion aluetta sekä selkärankaa.

Tarvitset vain jumppamaton.

NYT VAIN 24,90 €

Tilaa TÄSTÄ


Passiivinen joogaharjoitus 45 min

Harjoitus, jossa ohjaaja tekee venytykset kehollesi ja sinä saat rentoutua.

Lue lisää täältä!

Intialainen päähieronta 30 min

Hieronnassa käydään läpi lavat, hartiat, niska, korvat, kasvot (dekoltee-alue) sekä pää kokonaisvaltaisesti.

Lue lisää täältä!

Tmi Sonya Zouiter0500-330756 (arkisin klo 9-20)tmisonyazouiter@gmail.com
Y-tunnus: 2692133-4Tilinumero: FI50 1379 3500 0691 61

AVAINSANAT: #JOOGA #VERKKOVALMENNUS #ELÄMYSLIIKUNTA #RYHMÄLIIKUNTA #YKSITYISTUNNIT #PERSONALTRAINING #LUENNOT #BLOGI #SONYAYASMIN