Monipuolisen hyvinvoinnin ja elämysliikunnan
Monipuolisen hyvinvoinnin ja elämysliikunnan
palveluntarjoaja Seinäjoella
palveluntarjoaja Seinäjoella
Olen äitiyslomalla 16.12.2020. -->
Olen äitiyslomalla 16.12.2020. -->
infoan ohjausten jatkumistesta myöhemmin!
infoan ohjausten jatkumistesta myöhemmin!
KIINTEYTTÄVÄ KOTITREENI
KIINTEYTTÄVÄ KOTITREENI
Tehokas reilun tunnin mittainen kokonaisvaltainen kotitreenivideo alkulämmittelyineen ja loppuverryttelyineen.
Lisäksi saat kirjallisen ohjeistuksen sekä tekniikkavideot liikkeistä.
Tarvitset vain jumppamaton sekä penkin tai tuolin.
NYT VAIN 29,90 €
Tilaa TÄSTÄ
45 MIN LIIKKUVUUSHARJOITTELU
45 MIN LIIKKUVUUSHARJOITTELU
45 minuutin videoitu liikkuvuustreeni avaa kokonaisvaltisesti kehoa, erityisesti lantion aluetta sekä selkärankaa.
Tarvitset vain jumppamaton.
NYT VAIN 24,90 €
Tilaa TÄSTÄ
Passiivinen joogaharjoitus 45 min
Passiivinen joogaharjoitus 45 min
Harjoitus, jossa ohjaaja tekee venytykset kehollesi ja sinä saat rentoutua.
Intialainen päähieronta 30 min
Intialainen päähieronta 30 min
Hieronnassa käydään läpi lavat, hartiat, niska, korvat, kasvot (dekoltee-alue) sekä pää kokonaisvaltaisesti.
Tmi Sonya Zouiter0500-330756 (arkisin klo 9-20)tmisonyazouiter@gmail.com
Y-tunnus: 2692133-4Tilinumero: FI50 1379 3500 0691 61
Y-tunnus: 2692133-4Tilinumero: FI50 1379 3500 0691 61
AVAINSANAT: #JOOGA #VERKKOVALMENNUS #ELÄMYSLIIKUNTA #RYHMÄLIIKUNTA #YKSITYISTUNNIT #PERSONALTRAINING #LUENNOT #BLOGI #SONYAYASMIN
