Monipuolisen hyvinvoinnin ja elämysliikunnan
Monipuolisen hyvinvoinnin ja elämysliikunnan
palveluntarjoaja Etelä-Pohjanmaalla
palveluntarjoaja Etelä-Pohjanmaalla
18.10.2025
Piirillä klo: 12-16
Kattava kokonaisuus lantiota avaavia ja vahvistavia liikkeitä,
alaselän ja lantion hyvinvointiin!
La 20.9. & La 18.10.
klo 10:30-11:30
Kokonaisvaltaisen tasapainon joogaharjoitus, jossa yhdistyy kehoa tukevien lihasten vahvistaminen ja kehittäminen, liikkuvuus, hengitys, läsnäolo ja keskittymiskyky.