tunnit, kurssit ja retriitit
tunnit, kurssit ja retriitit
Embedded Files
Metsäjoogaa Seinäjoella
kesä 2024
Metsäjoogaa Seinäjoella
kesä 2024
Metsä saa aistit, kehon ja mielen luonnostaan rauhoittumaan.
Metsässä joogaaminen on työkalu ja apuväline tasapainoiseen arkeen työn sekä kiireiden keskelle.
energiaa syksyyn
-retriitti 2024
energiaa syksyyn
-retriitti 2024
Retriitti keskellä keskellä luonnonkaunista historiallista kulttuuriympäristöä. Luvassa palauttavaa ja energisoivaa joogaa, äänimaljarentoutusta, pilatesta sekä luontoaktiviteetteja.
Retriitti on all inclusive. Sisältää majoituksen ja kaikki ruokailut välipaloineen.
Retriitin hinnat ja listiedot päivitämme kesäkuussa!
Menneet kurssit
Menneet kurssit
vapaa lantio -kurssi
vapaa lantio -kurssi
Sonyayasmin & Kehosto yhteistyössä järjestävät
Lauantaina 8.10. klo 13-16 Vapaa Lantio -kurssin.
Kolmen tunnin aikana tarkastellaan lantion ja alaselän alueen kireyksiä, heikkouksia, vahvuuksia sekä kehitettäviä osa-alueita. Mukaan saat kuvallisen liikepankkimateriaalin, johon voit kurssin aikana tehdä sinulle tarpeellisia muistiinpanoja.
Kurssi pidetään Kehoston pienliikuntatilassa osoitteessa Kauppakatu 11 a4.
HINTA: 39€ /osallistuja
Mukaan mahtuu 9 kurssilaista.
opi seisomaan päällä!
opi seisomaan päällä!
Mennyt tapahtuma!!
Onko haaveissasi osata päälläseisonta?
Ilmoittaudu mukaan päälläseisonnan tekniikkatunnille!
Mukaan voi tulla kaiken tasoiset, harjoitteita piisaa!*
Perjantaina 6.5. klo 17:30-19:00 Nurmohallin painisalissa
(Länsitie 30, Seinäjoki)
Hinta 20 € (maksu paikanpäällä kortilla tai liikuntaeduilla; Smartum, ePassi, Edenred)
Mukaan mahtuu max.15 hlö.
*Huomaathan, että tämä tunti ei sovi sinulle, mikäli kärsit korkeasta verenapaineesta tai sydänongelmista.
Google Sites
Report abuse