Peppu Pyöreäksi ja vatsa vahvaksi

Peppu pyöreäksi & Vatsa vahvaksi

 on 2-jakoinen treeniohjelma, joka keskittyy täysin pakaroiden ja keskivartalon boostaamiseen. 

Tietoa ohjelmasta:

• Ohjelman pituus on 10 viikkoa 

• Ohjelmaan kuuluu 2 eri treeniä, joita kumpaakin tehdään kerran viikkoon

• Kuvalliset ja kirjalliset ohjeet treeneistä

• 15 minuutin kehonhuoltovideo

• Harjoitusten tekemiseen tarvitset kuntosalilaitteita ja -välineitä

• HUOM! Harjoitus ei sovi aloittelevalle kuntosalikävijälle.